Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog
MON MARAÎCHER A LA CASSEROLE

Les petits pots de Soan: Compote nectarine blanche, banane, fleur d’oranger

16 Août 2013 , Rédigé par CRH&SÔ Publié dans #les petits pots de Soan

Aujourd'hui, c'est un goûter que l'on propose aux p'tits schtroumphs en quête de nouvelles saveurs...

Les petits pots de Soan: Compote nectarine blanche, banane, fleur d’oranger

Dès 6 mois

Pour 130 g (un goûter)

Chez le primeur : 2 nectarines blanches plates (80g), 1 banane (50g)

Dans le placard : 1 goutte de fleur d’oranger

 

Si Baby Cook :Niveau d’eau -> 2 (pour les nectarines et pour la banane) à 10min de cuisson chacun à prévoir 20 min de cuisson en tout.

Sinon, cuit vapeur ou casserole d’eau bouillante

Faire cuire les nectarines plates préalablement pelées et coupées en petits morceaux puis ensuite réserver le même sort à la banane. Temps de cuisson environ 10 minutes pour chacun des fruits.

Une fois les nectarines cuites, les mixer en gardant un peu de jus de cuisson (en fonction de la préférence de votre petit bout au niveau texture) ajouter 1 goutte de fleur d’oranger.

 Ajouter la banane cuite à cette préparation et mixer de nouveau. 

 

On peut faire cuire les deux fruits en même temps mais gare aux allergies alimentaires! 

Dès 6 mois

Pour 130 g (un goûter)

 

Chez le primeur : 2 nectarines blanches plates (80g), 1 banane (50g)

Dans mon placard : 1 goutte de fleur d’oranger

 

Si Baby Cook :

Niveau d’eau : 2 (pour les nectarines et pour la banane)à10min de cuisson chacun à prévoir 20min de cuisson en tout.

Sinon, cuit vapeur ou casserole d’eau bouillante

Faire cuire les nectarines plates préalablement pelées et coupées en petits morceaux puis ensuite réserver le même sort à la banane. Temps de cuisson environ 10 minutes pour chacun des fruits.

Une fois les nectarines cuites, les mixer en gardant un peu de jus de cuisson (en fonction de la préférence de votre petit bout au niveau texture) ajouter 1 goutte de fleur d’oranger.

Ajouter la banane cuite à cette préparation et mixer de nouveau.

Partager cet article

Repost 0

Commenter cet article

Garcinia Cambogia Reviews 01/04/2014 12:52

This is the first time I am coming across the nectarines. I think kids will love this. The recipe looks really impressive. The nectarine, I think, can be a very good snack for kids as they would love this and easy to carry. I would love to make this for my family along with some bananas. Thanks.

Céline Mon maraîcher à la casserole 02/04/2014 12:41

Thank you :)